こんにちは！！
40代から最高の人生を手にいれるフリーランスラボです。
今回は、インフルエンサーのいれぶんさんが贈る、充実した人生への道しるべとなる一冊【40代から手に入れる「最高の生き方」】をご紹介します。
40代という年齢は、これまで築いてきた経験や知識が豊富で、さらに充実した人生を送るための新しいスタート地点となります。この本は、どんな世代の方にも役立つ、素晴らしいアイデアが詰まったとても価値ある一冊となっています。
「人生は40代から」という言葉が示すように、このタイミングはまさに新たな挑戦や変化を楽しむための最適な時期で、人生100年時代を生きる私たちにとって、40代はまだまだ半分もいっておらず、新しい道が広がる始まりに過ぎません。
この本には、40代からの最高の人生を手に入れるためのヒントやアドバイスがたくさん詰め込まれており、読むだけで自己肯定感が上がります。そして、若い世代の皆さんも、これからの人生に活かせるたくさんの知恵や情報を得ることができます。
特に40代の方々にとっては、まるで鏡のように自分自身を映し出し、人生を豊かにするためのきっかけを与えてくれる一冊です。もちろん、私も40代として、この本によって人生が大きく変わるきっかけや気づきを得ることができました。
今回の記事を通して、皆さんにもこの書籍の素晴らしさを感じていただき、人生がさらに輝くためのヒントを手に入れていただけることを心から願っています。
どうぞ最後まで、温かい心でお付き合いください。
40代から手に入れる「最高の生き方」
いれぶんさん
[40代から手に入れる「最高の生き方」]の著者のいれぶんさんは、どん底からTwitterをきっかけに、2年で人生を大逆転。
最高の生き方を手に入れたその方法を発信しているインフルエンサーです。
時間、お金、心、3つの余裕を手に入れるためのコツを発信しています。
また、オンラインコミュニティ いれぶん塾を主宰しています。
泣いてる。中田敦彦さんのYouTube大学で拙著が紹介された。3年前、何の取り柄もない凡人サラリーマンだった私。Twitterで人生が変わった。好きなことが仕事になった。時間、お金、心、3つの余裕が手に入った。願えば叶う。これこそが、40代から手にいれる最高の生き方。https://t.co/5PN6hkQSCf pic.twitter.com/gbYiOEjKDX
— いれぶん (@eleven_s_s) April 29, 2023
人生は40代から花開くようにできている
なぜ、40代から花開くようにできているのか？
それは、人生の20・30年代は研修期間である程度の経験や知識が身につき、人生に慣れてくる40代は、これまでの経験や知識を活かすことができるからです。
本書には、40代から最高の人生を手に入れるためのヒントやコツが掲載されており、これらを実践することで、40代からさらに充実した人生を過ごすことができます。
「なぜ40代が楽しいのか？」
本書を読み進めると、改めて人生の素晴らしさを確認することができるので、自己肯定感が上がり、何事にも挑戦できるマインドを得ることができます。
40代の最高の生き方とは？
本書を読んで、僕の心に刺さった最高の人生を手にいれるコツを5つピックアップしてご紹介いたします。
80%でこなす
著者は、物事を80%でこなすことで、良い結果を引き出すことができました。
このライフハックは僕にも人生にも影響を与え、とても心に刺さりました。
もちろん、全力で努力することは重要ですが、 100％の力を使い果たすと、 何らかの予期せぬトラブルが発生した際に、 対処する余裕がなくなってしまうことがあります。
そこで、意図的に20％の余裕を確保することで色々なことが上手くいくようになり、予期せぬトラブルが起こらなかった場合は、時間も余りますので、その時間をフルに活用することができます。
時間の余裕は心の余裕につながります。
科学的にも実証されている80%で物事に取り組むメリットは以下の通りです。
- ストレス軽減：完璧を追求しないため、心身の負担が軽くなる。
- 時間節約：効率的にタスクをこなし、他の重要なことに時間を使える。
- 人間関係の向上：自分や他人に対するプレッシャーが減り、コミュニケーションがスムーズになる。
- 柔軟性：予期せぬトラブルにも対応できる余裕が生まれる。
- バランスの取れた生活：仕事や勉強以外の時間も大切にでき、充実した人生を送れる。
皆さんも、80%で取り組み、20%の余裕を積極的に作ることを試してみましょう。
完璧主義をやめることで、ストレスを手放すことがきっとできます。
3つの余裕の手に入れる
著者は、余裕があると物事がうまくいくと主張しており、その中でも特に3つの余裕を手に入れることをお勧めしています。
その3つの余裕とは以下の通りです。
- 時間の余裕
- お金の余裕
- 心の余裕
これらの余裕を手に入れるためには、真剣に生きることが必要です。
日常生活で何をするにも、全力で真剣に取り組む重要性が強調されています。
余裕はコツコツと積み重ねていくことと、継続することでしか作り出せないというメッセージは、非常にタメになります。
3割しか伝わらない
本書は、私の価値観に大きな影響を与えましたが、特にこの部分が心に深く響きました。
自分が言ったことが100%相手に伝わっていて理解されていると思っていたのは、大きな誤解であることを痛感しました。
実際には、おおよそ3割しか伝わっていないと考えることで、伝え方を工夫するようになり、コミュニケーションを取る上で非常に役立つ考え方に気づかされました。この意識を持つことで、相手の立場に立って情報を伝えることができるようになり、より円滑なコミュニケーションが実現できるでしょう。
近道はしすぎない
僕たち誰もが近道を求めたくなることがあります。僕自身も例外ではありません。当然、労力を抑えて最短ルートで目標を達成できるのが最善だと思われます。
特に、他人の成功を目の当たりにすると焦りが生じ、「自分はダメだ！！」と自己否定に陥ってしまうこともあるでしょう。そんな時に、いれぶんさんの言葉が僕の心に深く刺さりました。
必要な鍛錬を逃げずに繰り返していく。
これに勝るものはありません。
40代から手に入れる「最高の生き方」（いれぶん）154ページより引用
とても痺れる一文です。
圧倒的に成功しているいれぶんさんが経験を元に語る言葉は、説得力に溢れ、僕たちに元気と力を与えてくれます。
成功への近道は存在せず、毎日コツコツと地道に継続する努力が重要であるということを、この文章は改めて教えてくれました。
僕たちは、近道に囚われず、コツコツと継続する努力を大切にすることで、自己成長と真の成功に近づくことができるはずです。
夜は考えない
夜は、一日を通じて頑張った脳と身体が疲れ果てた状態です。そんな時に考え事をしても、ネガティブな答えしか浮かんでこないものです。
私自身の経験からも、明日からもっと気合を入れて頑張ろうと決意し、
「今日は早めに寝よう！」と心に誓った瞬間、仕事やプライベートの悩みや不安が頭の中を巡り、なかなか眠れないことが度々あります。
著者は、夜は考えないと決めているようです。
僕もそのライフハックを積極的に取り入れ、改めて夜は思考を止める決意を固めます。
ネガティブなことを考えず、真剣に寝ることで、心身の回復を最優先にしたいと思います。
このライフハックを実践することで、毎日をより充実したものにしていきたいと思います。
動画
40代から手に入れる「最高の生き方」は、あの【中田敦彦のYouTube大学】でも紹介されています。
動画では、非常にわかりやすく解説されており、まずは動画を視聴してから本書の購入を考えても良いと思います。
あっちゃんの情熱的な解説を見れば、実際に本書を手に取り、読みたくなることは間違いなしです。
まとめ
今回のフリーランスラボは、【40代から手に入れる「最高の生き方」（いれぶん）】の書籍を紹介させていただきました。
いれぶんさんによるこの書籍では、人生は40代から花開くようにできているという理由がたくさん紹介されています。
僕も、この書籍で得たライフハックを活用して、最高の生き方を手にいれ、人生をより豊かにしたいと思いました。
この書籍は40代はもちろん、40代だけでなく、20代や30代の方々にもぜひ読んでいただきたい一冊です。
僕私は実際に本屋へ足を運び、この本を探し出し、購入した思い出深い一冊です。
皆さんにも、ぜひ、お近くの本屋へ足を運び、紙の本を手に取り、その価値をじっくりと味わっていただきたいと心より思いました。
ともに最高の生き方を手に入れましょう。